Поиск
Прокат электроинструмента в Витебске

Прокат электроинструмента в Витебске

Подписчики: 56 подписчиков
ID: 66937956

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

yuriystroyprokat

Художественная гимнастика ДНЕПР СКГрация. Художественная гимнастика по праву считается одним из самых зрелищных видов спорта. В процессе занятий формируются жизненно важные двигательные умения и навыки (прикладные и спортивные), приобретаются специальные знания, воспитываются моральные и волевые качества.
Художественная гимнастика вид спорта, - это женские соревнования в выполнении под музыку комбинаций из различных пластичных и динамичных гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (скакалкой, обручем мячем, булавами , лентой) и без него. Современная программа международных соревнований включает многоборье и групповое упражнение с предметом. Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповом упражнении.
Художественная гимнастика учит соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность.
Цели и задачи Школы:
— воспитание гимнасток высокого уровня спортивного мастерства и подготовленности;
— воспитание морально-волевых качеств личности;
— содействие популяризации и развитию художественной и эстетической гимнастики во всем мире.
Занятие проводит:Яковлева Анна Станиславовна
В программе:
- общее физическое и эстетическое развитие
- укрепление состояния здоровья
- развитие гибкости
- формирование правильной осанки
- упражнения на развитие координации и ловкости
- формирование спортивной дисциплины, силы воли
- хореография (станок, средина)
- работа с предметами (скакалка,обруч, мяч, лента, булавы, )
- танцевальные упражнения и подвижные игры
Индивидуальные тренировки для детей и взрослых: растяжка, гимнастика, работа над проблемными элементами.
Постановка индивидуальной программы по ХГ, подбор музыки.
Что необходимо для занятий
Документы:
Справка от педиатра о допуске к занятиям художественной гимнастике
Копия свидетельства о рождении ребенка
Копия паспорта одного из родителей
Анкета спортсмена (от тренера)
Одежда:
Черный топ
Черные шорты/лосины
Белые носки
Гимнастические тапочки («полупальцы»)
Наколенники
Вода
Аккуратная прическа
Хорошее настроение
Предметы (на первые занятия не нужны)
Скакалка
Обруч
Мяч гимнастический
Булавы
Лента гимнастическая
Что дают занятия художественной гимнастикой ?
Художественная гимнастика служит прекрасным примером сочетания спорта и искусства. За короткую историю своего существования художественная гимнастика уже сумела привлечь внимание миллионов людей во всем мире.
Совокупность элементов танца, гимнастики и балета выравнивает осанку, развивает координацию движений и гибкость. Но это далеко не все. Так художественная гимнастика делает человека сильным, как телом, так и духом, потому что она требует огромной концентрации, больших волевых усилий, а так предполагает самодисциплину.
Художественная гимнастика – это красивый вид спорта. И если девочка посвятит себя этому виду спорта, то ее окружение приобретет гармонию, которую дает этот самый женственный вид спорта.
Родители, которые все-таки решились отдать своё чадо в художественную гимнастику, должны понимать, что кроме нагрузок здесь есть и плюсы. У ребенка развивается хорошая пластика, разрабатывается правильная осанка, вырабатывается чувство ритма, развивается гибкость.
Также на занятиях по художественной гимнастике у девочек вырабатывается отличное чувство ритма, ведь выступают они под музыку. Гимнастки славятся красивой гордой осанкой, движения их пластичны. Все это имеет значения и для девочек, и для женщин, которыми они станут позже.
Немаловажное значение имеет и тот факт, что художественная гимнастика учит девочек преподносить тебя. Каждый жест в художественной гимнастике точный, уверенный и красивый. А какая же у гимнасток улыбка, разворот плеч, наклон головы. В юных гимнастках так много грации.
Если девочка и не свяжет свою жизнь с художественной гимнастикой профессионально, все эти навыки останутся с ней на вс

Художественная гимнастика ДНЕПР СК"Грация"

Кадетство. Кадетские корпуса начиная с XVIII века выпускали благородных офицеров, которым суждено было стать защитниками и опорой своего отечества. Российские офицеры были гордостью общества, цветом нации, быть офицером означало пройти строжайшее обучение в элитных заведениях, а честь офицерского мундира была превыше всего. С тех пор многое изменилось в гражданском мире, но там, за решеткой Суворовского училища мужество, сила и честь по-прежнему являются самыми важными человеческими качествами.
«Кадетство» - сериал про то, как четырнадцатилетние мальчишки в силу веры в высокие идеалы, благодаря семейным традициям или по своему собственному осознанному решению поступают в Суворовское училище. Их всех объединяет одно – они молоды и неопытны, и даже не подозревают о том, каким испытанием станет для них кадетство. За воротами училища они в свои 14 по-прежнему оставались бы несмышлеными подростками, с которых нет спроса. Но здесь на их хрупкие плечи сразу обрушивается вся ответственность за свои поступки, слова и действия. Они остаются детьми, но вместе с тем резко взрослеют, Суворовское учит ребят не только военным дисциплинам, но и крепкой мужской дружбе, честности, взаимовыручке, искренности и самодисциплине. Сами того не осознавая кадеты выбирают путь избранных, но свою избранность они осознают далеко не сразу, а только возмужав и закалив свою волю и характер.

Кадетство

100 дней РАЗВИТИЯ ИНТЕЛЕКТА. 100 дней развития интеллекта
Зачем это вам или что вы получите:
1. Вы получите 100 шагов, которые помогут:
- улучшите в разы память и внимание, сможете помнить число из 30 чисел и любой день год назад.
- повысить продуктивность, станете активней, энергичней
- мы вместе отточим дисциплину, т.к. ежедневно нужно будет заниматься по 10-15 минут и я расскажу вам как это делать легко.
- расширите интеллектуальные рамки, станете усваивать информации больше других.
- научитесь мыслить более широкими категориями
- ускорите мышление, минимум в 4 раза.
Обучение вы получите по самой низкой цене - 0 рублей за 100 дней, но и от вас потребуется дисциплина и целеустремленность, чтобы пройти весь путь вместе со мной))
А также главное условие участия - отписываться в комментариях, что получилось, а что нет. И я буду помогать вам и отвечать на ваши вопросы.
Зачем это мне?
Этот увлекательный эксперимент - для меня тренировка самодисциплины (очень важного качества в бизнесе), а также - раскрытие творческого потенциала при создании нового благотворительного-обучающего проекта.
Каждый день в паблике я буду выкладывать 1 видеоурок с заданием/упражнением, разъяснением что и как делать.
Ваша задача:
1. Прослушать миниурок и сделать задание.
2. Отписаться ниже в комментарии с заданием.
Сразу скажу, данный проект для целеустремленных и сильных людей, которые давно хотели развить память и внимание, повысить уровень интеллекта.
Если вы хотите научиться быстро читать и ускорить мышление за 3 недели, вам в другой мой проект: ссылка на 3-х недельный тренинг «Техники стратегического мышления и быстрого чтения для бизнеса»
ДЕТАЛИ ПРОЕКТА
Друзья, ваша задача настроиться и пройти весь марафон до конца: выдержанно и стойко.
1 задание в 1 день.
Задачи выполняйте на вашем уровне так, как вы понимаете. Каждый день мы будем оттачивать ваше мастерство и расширять интеллектуальные рамки.
Рекомендую заниматься утром, сразу после сна - в одно и тоже время.
Не переносите занятия и не откладывайте их на потом.
Старайтесь выполнять 1 задание в день методично и очень результативно.
Важно понимать, что в тренировке интеллекта, как в спорте - если ежедневно выполнять задания с каждым днем ваша память, внимание, мышление будут на 1 ступеньку выше.
Приглашайте друзей и знакомых, вместе обучаться легче и быстрей)
Знакомьтесь с участниками группы и занимайтесь вместе, особенно, если вы из одного города))
Начинайте с первого урока по ссылке:
Также отпишитесь в теме Знакомство, расскажите немного о себе - ссылка.
ОБЯЗАТЕЛЬНО изучите правила участия в паблике(ссылка), если вы их нарушите, мы вынуждены будем вас удалить из группы и закрыть доступ к материалам.
Комментируйте задания, ставьте лайки и репосты. Для усиления вашего намерения, вы можете репостить записи моих уроков к себе на стену и отписываться о ваших результатах.
Ваши друзья будут наблюдать за ростом вашего интеллекта.
Это будет хорошая мотивация для вас, а мне будет приятна ваша помощь в развитии нашего сообщества.
Друзья, в путь! Первый урок здесь:
Желаю вам увлекательного путешествия в мир развития интеллекта!))

100 дней РАЗВИТИЯ ИНТЕЛЕКТА

Марафон 1. Условия марафона:
1. Марафон будет длиться месяц (4 недели) с 25 ноября по 23 декабря и направлен преимущественно на похудение
2. Цель - скинуть как минимум 5% от веса (минус кг*100/ исходный вес), вы можете поставить и большую цель при желании. Почему именно 5%? Исходя из предыдущих марафонов я поняла, что это вполне достижимая цель за 4 недели и при этом вполне амбициозная, и, что важно – безопасная для здоровья! Цель вы устанавливайте себе сами (5 % - это минимум) в цифрах. Т.е. если вы сейчас весите 60 кг, вы высчитывайте 5%= 60*5/100 =3 кг. Пишите мне моя цель: весить 57 кг
Цель вы ставите в день старта, когда присылаете первые весы, т.е. 25 ноября
3. Фото «до» присылаете в день старта 25 ноября, накануне – 24 ноября я сообщу как именно нужно сделать фото «до» в группе в контакте.
4. Еженедельно (обязательно в пятницу! в течение всего дня) в личные сообщения в контакте вы присылаете мне фотографию своих весов, стоя на них босиком! ЕСЛИ ВЫ НЕ ПРИСЛАЛИ ФОТО В НАЗНАЧЕННЫЙ ДЕНЬ, ТО ИЗ МАРАФОНА ВЫ ВЫБЫВАЕТЕ!!!!
5. План тренировок и сами тренировки я буду выкладывать в закрытую группу в контакте. По питанию информацию также буду выкладывать в закрытой группе в контакте. Примеры меню я также покажу с весом блюд и примерной калорийностью. Если у кого-то после этого возникнет необходимость в составление меню – пишите, не стесняйтесь.
Если у кого-то есть необходимость делать отчеты по питанию для самодисциплины – пожалуйста. Пишите мне об этом, я буду ежедневно ждать от вас отчетов в удобной для вас форме.
6. Группа и беседа в контакте будет создана 24 ноября.
7. Те, кто по итогу марафона, достигнут своей цели по весу или превзойдут ее, принимают участие в голосование. Голосовать смогут все участники марафона. Голосование будет проходить по следующему принципу: фото до/фото после, подпись на сколько килограмм человек похудел за месяц. И опрос верю/не верю. Если голосующий верит, что человек на фото похудел на n-килограмм, то выбирает «верю», если нет – «не верю».
Голосование будет проходить анонимно. Если в вас поверит больше 50% участников, то вы получаете свои деньги обратно. Если меньше (или равно) 50%, то деньги остаются у меня.
8. Призовые места будут определяться голосованием.
9. ПО ОПЛАТЕ: вы становитесь участником марафона только после оплаты. Оплатить необходимо не позднее 23 ноября. После совершения оплаты, пришлите любое подтверждение оплаты (скрин перевода, фотографию чека и т.д.). БЕЗ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ ОПЛАТА НЕ ПРИНИМАЕТСЯ!
Деньги вы можете перечислить мне:
На карту Сбербанка:
4276 4000 4923 4785
На карту Альфабанка:
4154 8122 9387 9221
На номер мобильного телефона (просто пополнить счет):
+79253096541 (Мегафон)
Возврат денег осуществляется тем же способом, которым вы совершили оплату!

Марафон 1

FROG | Прогнозы CS:GO & DOTA 2. Привет , Я – Фрог, здешний шериф. Здесь мы занимаемся прогнозами: следим за турнирами в режиме 24/7, отбираем выигрышные матчи, даем взвешенный анализ, шаг за шагом наращивая капитал.
Что у нас есть:
– Прогнозы и ставки: лайвы, ставки прематчем, ставки на другие события матчей – стандартный набор
– Самые свежие новости из мира CS:GO
– Ценные розыгрыши и ивенты для подписчиков группы
Стабильно зарабатывать на ставках - реально, но только обладая железной самодисциплиной и следуя определенным правилам, ведь профессиональные ставки – не развлечение. Запомни, легких денег не бывает. Вместе с командой я проделал необъятно огромный путь, на котором к результату нас привело именно терпение, хладнокровие и расчет.
Здесь я постараюсь научить тебя именно этому: как использовать свои средства и как контролировать капитал, как выбирать нужные матчи и как прогнозировать победный исход, как делать безопасные ставки и как систематически получать прибыль. Ты всегда можешь поддаться эмоциям и жадности, делая неразумные ставки, которые приводят к быстрой потере всего капитала, но имей ввиду, что такой путь никогда не приведет тебя к стабильности и постоянному заработку.
Матчи бывают разными, от очевидных до самых неожиданных, но я верю, что в моей группе ты быстро почувствуешь себя своим, не только забирая ценные призы с моих розыгрышей, но и начав зарабатывать вместе со мной!

FROG | Прогнозы CS:GO & DOTA 2