Сегодня и ежедневно

Описание

Группа создана для поддержки и общения, при выполнении ежедневных практик по "Книге на каждый день..." Участники группы смогут делиться результатами своих творческих поисков, получать комментарии от кураторов (литераторов, художников, психологов), найти единомышленников и познакомиться с новыми интересными людьми - авторами и читателями книги. "Ежедневные практики дают самый главный мотивирующий итог: награды от занятий превышают награды от безделья или обычных способов отдыха. Вы не представляете, на какие подвиги способны ленивые люди (которыми мы все по природе являемся) ради экономии энергии! Кроме щадящего режима 20-40 минут в день, которые мы и так где-то теряем, привычка к ежедневным результатам стимулирует сама по себе. Когда ты видишь папку, альбом или тетрадь с накопившимися рисунками, текстами, статьями или главами книги, не можешь не ощущать удовлетворение и одновременно недоумение: почему раньше не доходили руки, времени тратишь мало, а итог солидный? Дело в том, что нашему мозгу комфортно работать по кратчайшей энергозатратной траектории — закон природы, даже реки текут вниз, а не вверх. Для запоминания чего угодно, тех же новых иностранных слов, служат нейрофизиологические механизмы, буквально настаивающие на ежедневном повторении. Накопления физических навыков, как в спорте, навыков рисунка или игры на музыкальном инструменте, информации, как в писательстве или в науке, оптимально именно в ежедневном режиме. Такая «практика стяжательства» приносит ощутимые результаты во всем, это дорога к мастерству" "Торжество ежедневности" Елена Шугалей