Дневники стройности любителей БФ и не только

Описание

Бодифлекс - это уникальная методика, поддерживающая тело и организм в прекрасном состоянии. Этот метод основывается на дыхании в сочетании с аэробными упражнениями, что является его особенностью. Занимаясь в течение часа bodyflex, вы избавляетесь от 3500 килокалорий, против 250 килокалорий при занятии аэробикой. Занимаясь bodyflex ежедневно, можно уже за три месяца достичь заметных изменений своей фигуры к лучшему. В первую неделю правильных занятий боди флекс возникает результат от тренировок и улучшается общее состояние организма. А систематические и регулярные занятия способствуют приобретению идеальной фигуры. Наша группа создана как для любителей этой уникальной методики, так и для тех девушек, которые занимаются по другой программе. Главное присутствие желания быть стройной и красивой. В нашей группе вы можете найти много полезной информации о тренеровках, правильном питании и здоровом образе жизни. Так же вы можете создать свой дневник похудения для самодисциплины и мотивации. В дневник можно вносить любую информацию о себе и вашем пути к стройному и красивому телу. Дневники публичные и выносятся на обсуждение. Другие учасницы группы имеют право комментировать и задавать вопросы.