Лечение межпозвоночной грыжи - Дедушкин Секрет

Описание

Дедушкин Секрет или Как обойтись без операции при межпозвоночной грыже? Можно ли избавиться от межпозвоночной грыжи без оперативного вмешательства? Да, можно. И это подтверждает мой дедушка. Ему за 80 лет, а он молод, бодр и не жалуется на здоровье. У него отличная школа жизни и кладезь знаний. Он военный врач, поэтому экстремальные ситуации ему знакомы не понаслышке. Дедушкины секреты помогли мне избавиться от болей в спине, я стал ходить, не подволакивая ногу, а выглядеть, как профессиональный спортсмен бегун. По прошествии уже нескольких лет могу сказать, что и тяжести я поднимаю более 5 килограмм весом. Поэтому хочу всем рассказать дедушкин секрет, отзывы о котором я собирал у всех, кто его придерживался, и заставить вас поверить в собственные силы и эту простую методику. Для этого стоит всего лишь приучить себя к самодисциплине: делать гимнастические упражнения на все группы мышц, тем самым укрепляя позвоночник в течение продолжительного времени. Никогда не надо перетруждаться и давать чрезмерную нагрузку, боль – это сигнал, что необходимо снизить интенсивность движений. Ко всему надо подходить размеренно и наращивая темпы.