Описание
С января 2015 года, наш бойцовский клуб "Алтын Арыстан" совместно с нашими друзьями из охранного агентства "Жетi Арлан", которое возглавляет Александр Гаевский, организовывает и проводит "Субботние практики".
Что это такое?
"Субботняя практика" это формат бесплатных тренировок идея которого в свое время появилась у спортсмена, актера и телеведущего Сергея Николаевича Бадюка.
Заинтересовавшись и подхватив идею проведения практик наша команда с 2015 года развивает этот интереснейший социальный проект здесь в Казахстане, в городе Алматы.
Базой для алматинских "практик" стал, возглавляемый Андреем Викторовичем Василюхиным, бойцовский клуб "Алтын Арыстан", который расположена в здании стадиона КазЭУ имени Т.Рыскулова (НАРХОЗ) и где собственно и проходят субботние практики.
Приходите на ближайшую по времени "Субботнюю практику", откройте для себя функциональный тренинг, разучите пару ударных комбинаций из богатого арсенала каратэ и бокса, испытайте себя на беговой дорожке стадиона, поработайте с гирей и конечно поучаствуйте в чайной церемонии и дегустации лучших сортов китайского чая!
Формат практик клубный и важное место на них занимает знакомство и общение с новыми интересными люди, многие из которых возможно станут вашими хорошими друзьями!
Тренировка доступна абсолютно всем, какой-то специальной спортивной подготовки для участия не требуется. Ограничений по возрасту тоже нет никаких. За все это время никто не был травмирован – технике безопасности и здоровью участников мы уделяем большое внимание, в этом вопросе для нас нет мелочей!
Может возникнуть вопрос, а почему нами выбрана именно суббота утром? Ответ прост. Вы ведь наверняка знаете, сколько ваших знакомых проводят вечер и ночь пятницы в барах и клубах. Наверняка и сами доводилось встречать рассвет в ночном клубе. Соответственно и суббота для многих превращается в "утро стрелецкой казни", а уж выйти на пробежку после такой ночи или на помост ринга, да кто на это вообще способен? После такого ночного "отдыха" мало кто готов полноценно радоваться жизни и заниматься собой, а уж о какой то более менее серьезной физической активности, о полноценных тренировках и спортивном режиме и речи нет. С появлением в их жизни «Субботней практики» люди, так или иначе, перестраивают свой обычный график, который тянул их на дно годами, да и сам образ жизни они меняют таким образом, чтобы в субботу утром выйти на такую тренировку. Понемногу и не сразу, при отказе от бурных выходных и ночных алкогольных возлияний весь образ жизни человека начинает день за днем меняться в лучшую сторону, налаживается быт, укрепляются семейные отношения, начинает складываться карьера, появляются первые спортивные достижения.
Писать и рассказывать о практиках можно много. вы просто приходите, участвуйте. а там сами поймете ваше оно или нет!
