Поиск
Кумедні відео*)

Кумедні відео*)

Подписчики: 25 подписчиков
ID: 76517171

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club76517171

Описание

Дивись і смійся!

Практика Процессинга, НЛП. Клево тусить он-лайн или вживую без конкретных задач, быть в потоке, торчать. В дополнении к этому, для контраста полезно иногда решить важные задачи, например на встраивание навыков. Это требует небольших (при правильном подходе) фоновых усилий.
Сложность заключается в последовательности выполнения. И надо или прокачивать самодисциплину (не все умеют ее легко эксплуатировать), или создать внешние условия, что легче и приятнее.
Например можно скопировать схему козловской дистанции. Когда люди группируются по 4-7 человек, каждый берет на неделю себе задание, которое в фоновом режиме выполняет с максимально-приемлимой интенсивностью, коротко (5-10 мин) ежедневно фиксирует в оговоренном месте (он-лайн) результаты. Раз в неделю на общем сборе отчет и получение обратной связи.
Что это дает?
Внешние рамки как помощь для собственного постоянства, чувство локтя соратника, перед уважаемыми людьми влом будет сказать что забил на свои задачи.
Обратную связь от тех кто решает похожие задачи, она будет сильно отличаться от того что получаешь от людей не в теме.
Качество обратной связи будет зависеть от ведущего встреч, чтобы выдержать структуру, всем хватило времени, по существу, без левого трепа. Вести может один человек или по очереди.
Задачи себе ставить можно из тех что как думаешь тебе надо, можно стырить у соратников, если все-таки есть проблема но не понятно как решить что прокачивать, на то и есть соратники чтобы помоч сформулировать. Ну или вписаться в кому-нибудь в сессию.
Еще важным будет примерно одинаковый уровень участников. Лучше всего это прикинуть на живых встречах
Еще в качестве морковки сзади иногда применяют личные обязательства из разряда полезных но трудных.
Еще успех дистанции будет зависеть от согласованности целей и регламента взаимодействия. Если это достаточно подробно описать.
Итак 3 слагаемых: Согласованность, примерно одинаковый уровень участников, техничная работа ведущего,

Практика Процессинга, НЛП

Персональный тренер Оксана г.Ишимбай. Я занимаюсь вопросами снижения веса,построением и развитием мышечной системы тела,рационального питания и корректировкой рациона,адаптацией к физической нагрузке лиц различного телосложения; подбором физических упражнений с учетом индивидивидуальных особенностей.
Но!
Я не занимаюсь похудением к лету,выпускному,морю и пр.,
Я не работаю с индивидами мечтающих сбросить 10 кг массы за неделю, похудеть только в животе,в одной руке или ноге,подтянуть только попу или только ноги т.д и т.д
Я не даю гарантий. Результат зависит от вас и той ценычто вы готовы заплатить путем самодисциплины, контроля и следования моим рекомендациям.
И еще, дружба со мной и тренировки под моим руководством- две большие разницы. Дружеское общение за пределами зала,не помешает мне выжимать из вас все что мне потребуется на тренировке. А вам придется слушаться и делать. Молча. Ибо спорить и ныть со мной бесполезно.
И только если прочитав все вышеперечисленное,вы все еще хотите тренироваться у меня,то я вас жду.
Любому человеку приходящему ко мне со своими проблемами,трудностями и желаниями я не обещаю легких путей, но всегда стараюсь понять, поддержать и дать возможность идти и добиваться своей цели.
Помните,что тренер -это не нянька и не должен идти на поводу у ваших капризов. Я подбираю нагрузку индивидуально под каждого клиента исходя из целей ,возможностей и темперамента человека.Но тренер не может делать ее за вас.
И еще,прошу,выбросите слово «жиросжигающий» из своего лексикона. Этим мы сможем сразу значительно облегчить наше общение.
Нет и не будет продуктов, чаев, упражнений, программ, таблеток, одежды, косметики, -«жиросжигающих!!!»
Это выдумки маркетологов и плод ваших иллюзий,которыми успешно пользуется рынок.
(Вот начну продавать туалетную бумагу с надписью «жиросжигающая похудей как я» и чесс слово миллионы заработаю на идиотах)
Наш Человеческий организм как машина-у кого то двигатель 1.3 и его функционал и мощность будут соответственно ниже чем у турбированного суперкара обьемом 5.
Но если у машин их качества обусловлены производителем изначально,то у человека способны варьироваться и меняться в широких пределах. И ваша мощность,сила,скорость и выносливость в ваших руках. Можно и не имея особых способностей и талантов превратить свой организм в самуб мощную машину, а можно и похерить в гараже последнее чудо техники.
И еще, не ищите себе бестолковых оправданий. Они смогли потому что у них больше сил,времени,денег, нет детей и собаки. Если кто то смог -то и вы сможете. Ищите в чужих успехах -мотивацию,а не поводы для зависти и оправдания собственной лени.
Одно из удовольствий в жизни -достижение цели, победа над собой и внутренняя гордость за проделанный не зря труд.
Ваше здоровье -это ваш сознательный выбор,как и вещи,люди и даже обстоятельства которые вас окружают. Вопрос только в правильном отношении к ним.

Персональный тренер Оксана г.Ишимбай

Фудокан Каратэ-до и Кобудо Кольцевая 6. Традиционное каратэ-до Фудокан — это современная учебно-воспитательная система, которая ставит перед собой комплексную задачу развития человека. В ходе занятий человек приобретает широкий спектр знаний из различных областей науки, увеличиваются физические способности, формируется психологическая устойчивость, ответственность, самодисциплина, повышается выносливость и устойчивость к «перегрузкам». Расширяется круг общения, воспитывается доброжелательность и коммуникабельность. Человек учится ставить цели и достигать их. Обучающийся приобретает знания об истинных человеческих ценностях.
Фудокан – эволюционный стиль. Он появился недавно как специфическая форма каратэ IKA Shotokan в период его расширения, то есть 1965-1975гг, в противовес негативным явлениям сопутствующим глобальному распространению каратэ в мире, меняющим его смысл и изменяющим интересы. Пустая имитация и копирование, прежде всего различных инструкторов, систем и стилей, установление мощных центров и монополий с чрезвычайно разнообразными политическими, религиозными характером — все это те факторы, против которых направлен Фудокан.
Истинные ценности каратэ, его моральные устои, сохраненные и преподаваемые большими мастерами каратэ, такими как сенсей Хититаки Нишияма — все это Фудокан поднял и пронес как бы между Сциллой и Харибдой (между двух огней) и по сей день передает как главное достояние людям. Фудокан прошел большой путь от безвестности и презентации (в 1980) и до нынешней популярности.
Согласно Уставу ITFKF , Фудокан – стиль образованный национальными организациями. И с согласия технического советника Фудокан, сенсея Хититаки Нишиямы, они имеют право создать организацию стиля на европейском и всемирном уровнях.
Почему Фудокан создает проблему уже существующим организациям, стилям, бесчисленному количеству в мире институтов производства инструкторов, что и кто скрываются позади учреждений черных поясов? Прежде всего, потому что Фудокан – точная форма каратэ. Он с научной точки зрения обоснован и все приемлемо объясняет на языке науки. Он свободен от любых политических течений (достаточно вспомнить Господина Р. Сасагаву, основателя фашистской организации в Японии в 1936 и позже в течение многих лет президенте WUKO ). Из-за наличия многочисленных отборных форм, имеющих академический, универсальный смысл, Фудокан свободен от заблуждения и ограничений. На специфическом языке, понятном всем последователям стиля традиционного каратэ Фудокан применяет на практике современные знание физиологии, педагогики, биомеханики, методология – поэтому это стало, несомненно, высшим и мощным научным учреждением, в котором традиционный каратэ является основным. Правила поведения (этикет) Фудокан и моральные принципы следуют из золотых неоспоримых правил «ГИЧИНА ФУНАКОШИ», а также от морального и этического подхода к каратэ профессора Хититаки Нишиямы.
Детский Клуб Традиционного Каратэ «Цунами» существует с 1990 года, зарегистрирован в Министерстве Юстиции как Общественная Организация в 1993 году. Был создан на базе школы № 93 в г. Уфе учителями физкультуры и истории Антоном Емелиным и Альбертом Хайруллиным. Основная цель и задача организации популяризация здорового образа жизни среди детей и молодежи с использованием особенностей традиционного каратэ-до фудокан, как метода воспитания здоровой личности физически и духовно.

Фудокан Каратэ-до и Кобудо Кольцевая 6

Бранденбург-800. Группа создана только дль опытных и избраных ,верящих в победу Рейха офицеров СС,Еще в ходе Первой мировой войны немецкий капитан Теодор фон Хиппель, находящийся тогда в африканском корпусе генерала Леттов-Форбека, обратил внимание на то, что грамотное использование разведчиков, замаскированных под местных жителей или военнослужащих противника, при проведении наступательных операций позволяет с минимальными потерями брать под контроль стратегически важные объекты. В начале 30-х годов офицер сформулировал весь положительный опыт подобных операций в Танганьике (в начале века — африканская колония Германии) в виде специального доклада. Материал попался на глаза шефу абвера адмиралу Вильгельму Канарису. В 1935 году Хиппель был вновь призван в армию, где приступил к формированию отряда профессиональных партизан.
27 сентября 1939 года Хиппель подает на имя Канариса рапорт о создании части специального назначения. Костяк подразделения должны были составить уже хорошо зарекомендовавшие себя коммандос — 3 офицера и 67 нижних чинов. 25 октября Канарис подписал приказ о создании строительной учебной роты для специальных применений-800 с постоянным местом дислокации в городе Бранденбурге. В секретном приложении к приказу указывалось, что название учебная и строительная — не более чем ширма для маскировки, а подчиняться рота будет 2-му отделу абвера (диверсионный отдел). Отдельной строкой прописывалось, что формирование подразделения личным составом будет происходить строго на добровольной основе из числа опытных парашютистов, разведчиков, связистов, саперов, снайперов, водолазов. Рота стала первой регулярной частью спецназа Германии.
При отборе новобранцев в абвере ни в кой мере не опирались на требования каких-либо уставов и документов, регламентирующих процесс комплектования частей вермахта. От претендентов требовались прежде всего изобретательность, изворотливость, умение приспосабливаться к различным условиям жизни, превосходное знание иностранного языка, а также обычаев, особенностей и порядков других стран. Здесь Хиппелю помог заграничный отдел военно-учетного управления, который передал ему сведения об этнических немцах, недавно вернувшихся на историческую родину, служащих в армии и изъявивших желание работать на абвер. Это были выходцы не только из европейских государств, но также из Африки и Америки. В ходе личного знакомства с кандидатами командование роты определяло, в какой мере кандидат склонен к авантюризму и риску, а также насколько неприметна его внешность. Тех, кто прошел этот первый, формальный, отбор, ждали серьезные испытания: проверка уровня интеллекта, психологической устойчивости, умения мгновенно ориентироваться в обстановке, импровизировать по ходу игры, самодисциплины и самоконтроля. И конечно, физическая подготовка, которая должна была быть значительно выше средней.
Процесс формирования роты занял несколько лет. Кроме бюрократических проволочек Канарису мешали и соратники по партии, усматривавшие в формировании такого подразделения в структуре абвера желание адмирала иметь при себе свою карманную армию. Его последующий заговор против Гитлера вроде бы подтверждает эти опасения, однако немецкие ученые считают, что, несмотря на возможные предположения о неблагонадежности роты, в Бранденбурге все же служили истинные приверженцы идей Гитлера, поскольку за всю историю этой части в ней не было ни одного случая предательства.
В середине декабря 1939 года роту переформировали в батальон, который получил тот же номер и название. Бранденбург-800 насчитывал в своем составе 7 рот, из которых одна была штабной, а остальные делились по географическому и профессиональному признакам. В 1-й балтийской роте служили выходцы из России, Прибалтики, Финляндии, во 2-й роте были собраны французский, английский, португальский, африканский взводы; 3-я состояла из судетских немцев, в 4-й служили выходцы из Польши, отдельными ротами была юго-западная и парашютно-десантная. Также батальон Хиппеля имел в своем

Бранденбург-800

ЛОФСОО клуб единоборств Легенда г. Липецк. “Каратэ можно рассматривать как конфликт с самим собой, или марафон длиною в жизнь, который можно выиграть только с помощью самодисциплины, тяжелых тренировок и ваших собственнх творческих усилий.” - Сесин Нагаминэ

ЛОФСОО клуб единоборств "Легенда" г. Липецк