Описание
Я занимаюсь вопросами снижения веса,построением и развитием мышечной системы тела,рационального питания и корректировкой рациона,адаптацией к физической нагрузке лиц различного телосложения; подбором физических упражнений с учетом индивидивидуальных особенностей.
Но!
Я не занимаюсь похудением к лету,выпускному,морю и пр.,
Я не работаю с индивидами мечтающих сбросить 10 кг массы за неделю, похудеть только в животе,в одной "руке или ноге",подтянуть только попу или только ноги т.д и т.д
Я не даю гарантий. Результат зависит от вас и той "цены"что вы готовы заплатить путем самодисциплины, контроля и следования моим рекомендациям.
И еще, дружба со мной и тренировки под моим руководством- две большие разницы. Дружеское общение за пределами зала,не помешает мне выжимать из вас все что мне потребуется на тренировке. А вам придется слушаться и делать. Молча. Ибо спорить и ныть со мной бесполезно.
И только если прочитав все вышеперечисленное,вы все еще хотите тренироваться у меня,то я вас жду.
Любому человеку приходящему ко мне со своими проблемами,трудностями и желаниями я не обещаю легких путей, но всегда стараюсь понять, поддержать и дать возможность идти и добиваться своей цели.
Помните,что тренер -это не нянька и не должен идти на поводу у ваших капризов. Я подбираю нагрузку индивидуально под каждого клиента исходя из целей ,возможностей и темперамента человека.Но тренер не может делать ее за вас.
И еще,прошу,выбросите слово «жиросжигающий» из своего лексикона. Этим мы сможем сразу значительно облегчить наше общение.
Нет и не будет продуктов, чаев, упражнений, программ, таблеток, одежды, косметики, -«жиросжигающих!!!»
Это выдумки маркетологов и плод ваших иллюзий,которыми успешно пользуется рынок.
(Вот начну продавать туалетную бумагу с надписью «жиросжигающая похудей как я» и чесс слово миллионы заработаю на идиотах)
Наш Человеческий организм как машина-у кого то двигатель 1.3 и его функционал и мощность будут соответственно ниже чем у турбированного суперкара обьемом 5.
Но если у машин их качества обусловлены производителем изначально,то у человека способны варьироваться и меняться в широких пределах. И ваша мощность,сила,скорость и выносливость в ваших руках. Можно и не имея особых способностей и талантов превратить свой организм в самуб мощную машину, а можно и похерить в гараже последнее чудо техники.
И еще, не ищите себе бестолковых оправданий. Они смогли потому что у них больше сил,времени,денег, нет детей и собаки. Если кто то смог -то и вы сможете. Ищите в чужих успехах -мотивацию,а не поводы для зависти и оправдания собственной лени.
Одно из удовольствий в жизни -достижение цели, победа над собой и внутренняя гордость за проделанный не зря труд.
Ваше здоровье -это ваш сознательный выбор,как и вещи,люди и даже обстоятельства которые вас окружают. Вопрос только в правильном отношении к ним.
