Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
bodydream74
Описание
Фигура мечты - это фитнес проект, который поможет вам:
- сформировать и развить привычку постоянно заниматься фитнесом;
- правильно питаться;
- развивать в себе такие качества как сила воли и выносливость, при этом получая удовольствие от занятий.
Продолжительность проекта 2 месяца.
Вас ждут:
1. Высокоэффективные современные тренировки: 3 дня в неделю в зале фитнеса (кардио, силовая и функциональная) + 2 раза в неделю аквааэробики (по желанию).
2. Рекомендации по питанию, индивидуальный план питания.
3. Замеры жировых компонентов, веса, объемов тела – 2 раза в месяц.
4. Фитнес тесты для определения силовых качеств, выносливости, баланса, гибкости.
5. Коучинг, мотивирование, правильная постановка цели.
6. Мастер классы и лекции по питанию, здоровому образу жизни, личностному развитию.
7. Фотосессия в начале проекта и в конце проекта.
8. Конкурс и розыгрыш призов.
Стоимость от 5000руб. (за 2 месяца)
Время занятий:
Утро: ПН, СР, ПТ 10:00
по желанию + ВТ, ЧТ 10:00 Аквааэробика
Вечер: ВТ и ЧТ 19:00, Суб 10:00
Запись по тел. 89080477154; 210-00-60
