Поиск
Закусь Полиглота

Закусь Полиглота

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 167440896

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

bearillius

Описание

Какая деревня - такие и дураки

Марафон 1. Условия марафона:
1. Марафон будет длиться месяц (4 недели) с 25 ноября по 23 декабря и направлен преимущественно на похудение
2. Цель - скинуть как минимум 5% от веса (минус кг*100/ исходный вес), вы можете поставить и большую цель при желании. Почему именно 5%? Исходя из предыдущих марафонов я поняла, что это вполне достижимая цель за 4 недели и при этом вполне амбициозная, и, что важно – безопасная для здоровья! Цель вы устанавливайте себе сами (5 % - это минимум) в цифрах. Т.е. если вы сейчас весите 60 кг, вы высчитывайте 5%= 60*5/100 =3 кг. Пишите мне моя цель: весить 57 кг
Цель вы ставите в день старта, когда присылаете первые весы, т.е. 25 ноября
3. Фото «до» присылаете в день старта 25 ноября, накануне – 24 ноября я сообщу как именно нужно сделать фото «до» в группе в контакте.
4. Еженедельно (обязательно в пятницу! в течение всего дня) в личные сообщения в контакте вы присылаете мне фотографию своих весов, стоя на них босиком! ЕСЛИ ВЫ НЕ ПРИСЛАЛИ ФОТО В НАЗНАЧЕННЫЙ ДЕНЬ, ТО ИЗ МАРАФОНА ВЫ ВЫБЫВАЕТЕ!!!!
5. План тренировок и сами тренировки я буду выкладывать в закрытую группу в контакте. По питанию информацию также буду выкладывать в закрытой группе в контакте. Примеры меню я также покажу с весом блюд и примерной калорийностью. Если у кого-то после этого возникнет необходимость в составление меню – пишите, не стесняйтесь.
Если у кого-то есть необходимость делать отчеты по питанию для самодисциплины – пожалуйста. Пишите мне об этом, я буду ежедневно ждать от вас отчетов в удобной для вас форме.
6. Группа и беседа в контакте будет создана 24 ноября.
7. Те, кто по итогу марафона, достигнут своей цели по весу или превзойдут ее, принимают участие в голосование. Голосовать смогут все участники марафона. Голосование будет проходить по следующему принципу: фото до/фото после, подпись на сколько килограмм человек похудел за месяц. И опрос верю/не верю. Если голосующий верит, что человек на фото похудел на n-килограмм, то выбирает «верю», если нет – «не верю».
Голосование будет проходить анонимно. Если в вас поверит больше 50% участников, то вы получаете свои деньги обратно. Если меньше (или равно) 50%, то деньги остаются у меня.
8. Призовые места будут определяться голосованием.
9. ПО ОПЛАТЕ: вы становитесь участником марафона только после оплаты. Оплатить необходимо не позднее 23 ноября. После совершения оплаты, пришлите любое подтверждение оплаты (скрин перевода, фотографию чека и т.д.). БЕЗ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ ОПЛАТА НЕ ПРИНИМАЕТСЯ!
Деньги вы можете перечислить мне:
На карту Сбербанка:
4276 4000 4923 4785
На карту Альфабанка:
4154 8122 9387 9221
На номер мобильного телефона (просто пополнить счет):
+79253096541 (Мегафон)
Возврат денег осуществляется тем же способом, которым вы совершили оплату!

Марафон 1

ЛЕТУЧКИ - БИПЛАН. МОТИВАЦИЯ - каждый день!
САМОДИСЦИПЛИНА - ежедневно!
ДЕЙСТВИЯ - изо дня в день!
ВДОХНОВЕНИЕ - постоянно!
ЭНЕРГИЯ - неиссякаемо!
ДОСТИГАТЬ - планомерно!
КАК сочетать и успеть всё это? КАК не выпадать из ритма? ГДЕ черпать силы и поддержку? ГДЕ найти такую прокачку мозга, которая не отнимает мнооооого времени?
ЗДЕСЬ!!!! Каждое утро в 10.00 мск - прямые включения от лидеров команды:
☆ самые актуальные темы нашего бизнеса;
☆ горячая поддержка;
☆ скорая помощь каждому партнёру;
☆ трендовые технологии роста.
ВВЕРХУ СТРАНИЦЫ - ставь ✔ Уведомлять о трансляциях и ✔ Уведомлять о новых записях, НЕ ПРОПУСКАЙ!

ЛЕТУЧКИ - БИПЛАН

Мама на самозаглючке | Волошина Анастасия. Всем, кто потерялся в бесконечных домашних рутинах - сюда!!!
💜💜💜
Всем, кто запутался, что делать в первую очередь - сюда!!!
💜💜💜
Всем, кто, как я, искренне и очень сильно желает изменить свою жизнь - сюда!!!
💜💜💜
Мы с Вами будем вырабатывать самодисциплину, уход за своим телом и лицом, настроим график жизни и быта, будем развиваться и Расти! Расти! Расти!!! 🧘‍♀️💅👱‍♀️💄📚🔖
А еще мы станем счастливыми и искренними в себе 💪🏼
Готовы?
Подписывайтесь и погнали 🛬 !
Для связи
https://vk.com/stoletnyayavyazhet

Мама на самозаглючке | Волошина Анастасия

Культ Естества. Культ Естества.
1)
Естество – это непрерывное становление диалектической пары Духа и Материи.
2)
Естество естественно, и не безобразно, вследствие своей естественности.
3)
Эстетика Естества – в категорическом неприятии навязываемых стандартов, шаблонов мышления и межличностного взаимодействия, моды, потребительских ценностей. Это эстетика свободы и самодисциплины.
4)
Понимая, что Дух- надстройка над Материей, можно утверждать также, что Дух сложнее и, в организационном плане, выше материи. В связи с чем, внешнее в человеке- низшее, но то, через что может выразиться высшее. Никак не наоборот. То есть материальная основа субъекта – средство, сам субъект – цель.
5)
Пластичность Естества определяет культуру как непрерывное развитие из глубоких первобытных слоёв истории в будущее. При этом ни один слой не имеет приоритета. Одинаково важны и равноценны прошлое и будущее, Корни и Развитие. Соответственно, Русская Культура- это не культура эпохи поклонения Роду и Сварогу, не культура христианской Руси, не воля народа революции 1917, не бесконечная жажда победы 1945, ни настоящее время, а всё это в целостности, в совокупности, готовое к бесконечному движению вперёд.
6)
Естество радикально противостоит эфемерности Настоящего, выраженного более или менее сильно и последовательно в настоящее время, в расцвет потребительского общества начиная с 60х годов 20 века. Господствующая глобальная парадигма мышления сводит человека к набору примитивных потребностей, мотивов и поз, а бесконечно разнообразный мир вокруг человека- к элементам удовлетворения этих примитивных потребностей. Естество является антиподом одномерного мышления.
7)
Естество, в итоге, это стимул трансгрессивного преодоления реальности как в сферах личного самосовершенствования, так и в общественном развитии, которое на данный момент зашло в свой логический тупик.

Культ Естества

Придворное платье. Добро пожаловать в группу проекта по созданию придворного платья!
Кто мы?
Московский мастер исторического и народного костюма, мастер золотой вышивки Арина Белякова и её верный падаван Анна Блохина.
Что это за группа?
Это группа нашего проекта по созданию двух придворных платьев. Создана с целью самодисциплины и попытки заинтересовать историческую общественность таким масштабным, сложным и, без сомнения, увлекательным явлением, как «придворное платье» и процессом его создания.
А зачем?
А просто так! 😏 Ради высшей цели искусства, совершенствования техники вышивки, освоения различных приёмов шитья, как делали раньше - за каждым из платьев стоит огромная информационно-исследовательская работа. Мы пока не знаем, куда будем «выгуливать» эти платья, когда они будут готовы, но точно сделаем фотосессию. Это проект - мечта, у каждой из нас есть своя история, почему мы влюбились в придворное платье и почему захотели его себе.

Придворное платье