Курс «КАК УВЕЛИЧИТЬ РЕСУРС ТЕЛА И ПСИХИКИ»

Описание

Видеокурс: «Как увеличить ресурс тела и психики за 3 недели по 30 минут в день». Проводит — Легостаев Александр. В йоге и телесной психологии 12 лет. Сертифицированный тренер YOGA23. Формат курса: 1. Видео-уроки с теорией и практикой ВКонтакте (навечно твои) 2. Ведешь дневник состояний в гугл-форме (100% конфиденс) 3. Разбираю дневники за неделю в чате (режим: инкогнито)  Динамика и результат за 21 день курса: — Баланс в теле и эмоциях⠀ — Чувство легкости, энергию и движ⠀ — Зрелость в понимании чувств своих и других⠀ — Гибкое, крепкое тело и радость движения